大理，这座拥有千年历史的城市，以其独特的自然风光和人文景观吸引着无数游客，苍山洱海、古城古镇、特色美食等，都是大理不可或缺的名片，让我们为你精心安排一次五日的大理之旅。

第一天：抵达与休整

抵达大理后，首先入住酒店进行休整，适应一下高原气候，为接下来的旅程做好准备，晚上，可以在大理古城内闲逛，感受古城的魅力。

第二天：苍山洱海游

早上，前往苍山，欣赏苍山雪景和美丽的自然风光，下午，前往洱海，乘船游览洱海风光，感受湖光山色的美丽，晚上，可以在洱海旁的酒吧街享受美妙的夜晚。

第三天：古城与古镇探访

早上，前往大理古城，游览古城街道，感受古城的韵味，下午，前往喜洲镇或巍山古镇，体验古镇的历史文化和独特风情，晚上，可以在古镇品尝当地特色美食。

第四天：自然风光探索

这一天可以安排去周边景点游览，可以去双廊古镇欣赏美丽的海景和湖光山色；或者去周边的蝴蝶泉、崇圣寺三塔等地游览，晚上，可以在大理市区品尝美食，感受大理的夜生活。

第五天：购物与返程

最后一天可以在大理古城的手工艺品市场购买一些特色纪念品，根据返程的时间安排，适当休息和整理行李，离开大理前，不妨再次回味一下这座美丽的城市。

住宿建议

1、大理古城内有很多特色客栈，可以选择一家风格独特的客栈入住。

2、洱海边也有很多度假酒店，可以边欣赏洱海美景边享受度假时光。

美食推荐

1、烤乳扇：大理的特色小吃，值得一试。

2、酸汤鱼：大理的特色菜，口感鲜美。

3、砂锅鸡：大理的传统美食，鸡肉鲜嫩。

注意事项

1、大理位于高原地区，请注意适应高原气候。

2、苍山洱海等地紫外线较强，请做好防晒措施。

3、大理古城等景点人流较多，请注意保管好个人物品。

4、大理的气候多变，请根据天气情况携带合适的衣物。

这次五日的大理之旅，我们不仅能欣赏到大理的自然风光和人文景观，还能品尝到当地的特色美食，希望这份攻略能帮助你更好地规划你的行程，享受一次愉快的大理之旅，祝愿你在大理度过一段美好的时光！